WEEKLY SCHEDULE

TRAINING (ADULTS)
salle de crossfit Ambiorix Rue Princesse Astrid, 7804 Rebaix
MONDAY
TUESDAY
19h30 - 21h00
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
19h30 - 21h00
SATURDAY
SUNDAY
TRAINING (WOMAN)
salle de crossfit Ambiorix Rue Princesse Astrid, 7804 Rebaix
MONDAY
TUESDAY
18h30 - 19h30
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
SUNDAY

*Training for women from 15 years old

TRAINING (KIDS 8-11 years)
Rue Princesse Astrid, 7804 Rebaix
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
14h00 - 15h00
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
10h00 - 11h00
SUNDAY
TRAINING (KIDS 12-14 years)
Rue Princesse Astrid, 7804 Rebaix
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
15h00 - 16h00
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
11h00 - 12h00
SUNDAY

USEFUL INFORMATION

ADULTS/WOMEN TRAINING

Rue Princesse Astrid, 7804 Rebaix

Training room: CrossFit Ambiorix

KIDS 8-11 years/KIDS 12-14 years TRAINING

Rue Princesse Astrid, 7804 Rebaix

Training room: CrossFit Ambiorix

USEFUL INFORMATION

Accessible to everyone from 16 years old for adults and 8 years old for children.

Sportswear essential: training pants (no shorts), t-shirt with short sleeve (no tank top), sports shoes, drink and towel.

The room is not equipped with carpet, it is necessary to provide a pair of clean sports shoes.

INSTRUCTOR

https://www.kravmaga.be/wp-content/uploads/2019/11/Manu-Lienard-320x320.jpg

EMMANUEL
LIENARD

INSTRUCTOR: ADULTS/WOMAN

Après avoir pratiqué différentes disciplines dans les arts martiaux depuis mes 10 ans, j’ai découvert le KM en 2015 auprès de Nicolas Villette et me suis passionné pour ce système de self-défense.

J’ai ensuite voulu devenir instructeur afin de transmettre mes connaissances et la philosophie de KMG.

Je me suis spécialisé grâce à des formations KMG pour devenir instructeur kid’s (enfants et ados) et spécifique femmes.

CONTACT
manu@kravmaga.be
+32 479 74 85 22